Karolina Kamińska - Bajka o wampirze co smętnym był. Grafika komputerowa - Mariusz Kowalski

W odległej krainie, co z pochmurnej pogody słynie, stało wielkie zamczysko, którym rządziło wampirzysko, taki hrabia niemiły krwiopijca, co innym życie uprzykrzał.
Zwano go Smętdrakulą.
Chodził on ciągle niezadowolony, słaby był i niedożywiony, bo zęby mu się łamały gdy chciał wyssać krew z ofiary.

Wszyscy się bali smętnego władcy, co uśmiechem nikogo nie darzył. Smutna to była kraina, nikt się nie bawił, nie było radosnego życia, ani jarmarków, ani balów z tańcami.

W nocy nikt z domu nie wychodził w obawie, że władca choć słaby i niedożywiony, gdy ruszy na łowy, złapie i choć krwi nie wypije, udręczy, zamęczy.

Za dnia w krainie być cicho musiało, każde dziecko to wiedziało i nie hałasowało, by władcy nie drażnić.

Dość miał już lud udręki takiej, lecz bezsilność to większą miała nad nimi władzę.

Dnia pochmurnego jednego, przybyła do krainy drogami krętymi, taka sobie wróżka Ani zębuszka, ani jakaś zgrabna, ani ładna, lecz ciepły to uśmiech na jej twarzy gościł. Wróżka to była Ciepluszka, bo jak na każdego spojrzała serce mu ogrzewała.

Wędrowała tak sobie ze swoim garnuszkiem bo w nim przyrządzała mikstury przeróżne, miała też ze sobą wielką księgę mądrości, co od wieków zapiski w niej wróżki czyniły.

Stoi na rynku i pyta co to za smutna kraina?
Dokąd me nogi mnie przyniosły?
Czemu wasze twarze są takie posmutniałe?
Rzekła dziewczynka, naszym władcą jest Smętdrakula i złością on hula, nie uśmiecha się wcale.

Pomyślała wróżka ja to zmienię i odmienię Smętdrakulę by żyło się wszystkim weselej. Takie znam ja czary, zioła, że wnet uśmiechu mu dodam.

Więc odważna wróżka Ciepluszka udała się do zamczyska. Smętdrakula w swojej złości bo nie lubił żadnych gości chciał wykurzyć miłą wróżkę, lecz nie dała się Ciepluszka.
Zapytała - czemuś taki smętny hrabio ?
Cóż dolega?
Ja pomogę, bóle twoje przegonię.

Zadziwił się Smętdrakula,
wystraszyć się nie dała wróżka, w końcu rzekł, słaby jestem, spać nie mogę, zęby mi się ukruszyły, jak mam schwytać swe ofiary skoro zęby me tak słabe?

Wielki hrabio nie martw się, ja to zmienię, mam takie sposoby, że przeganiam różne choroby, proste za pomocą witamin, ziół i minerałów, których to niedobór wszyscy mają.
Więc twe zęby uzdrowię. Brak ci wapnia to dlatego zęby twoje słabe i magnezu ci brakuje dlatego, tyle w tobie stresu, smętny i nieprzystępny jesteś.

Weź tu zaraz 3 kapsułki Magnez z Wapniem
z najlepszych składników, szybko zadziała.

Oprócz tego dam ci krople magiczne - witaminowe zwane K2+D3,
bo gdy wapń nagromadzisz to Witamina K2 do kości go doprowadzi by tętnice nie zwapniały i by żyły się dobrze trzymały oraz aby były zdrowe, krew też krzepła odpowiednio.

A że tylko nocą żyjesz braki masz wielce ogromne witaminy słońca zwaną D3, dlatego taki smutny jesteś, wyczerpany, słaby i schorowany.

Zaparzę ci jeszcze herbaty konopnej z melisą, te zioła cię wyciszą, ułatwią zasypianie, więc i radośniejsze będzie wstawanie.

Smętdrakula choć niechętnie, no rzec można smętnie, zalecenia zastosował i za kilka zachodów słońca ze swego trumiennego łoża jak z procy wystartował. Poleciał jak nietoperz na łowy, by wyssać krwi z jakiejś krowy. Taka to wampirza natura, by wysysać nieco krwi to ze krówki, to ze knura, lecz najważniejsza sprawa, że nastąpiła nie tylko zębów wyraźna poprawa, siły i uśmiech mu powróciły.

I odtąd w krainie radość panowała, chmura na niebie się nie pojawiała, ptaki radośnie ćwierkały, tańce, zabawy i swawole nawet wieczorem u Smętdrakuli na dziedzińcu się odbywały.

No i zmieniono tytuł hrabiemu na Vitdrakulę władcy miłemu.

Jak obiecałam tutaj jest
filmowa wersja
Bajki Karoliny Kamińskiej
O smętnym Wampirze
SmętDrakuli
któremu Dobra Wróżka pomogła.

Napisz komentarz. Subskrybuj mój kanał.

Tagi:
Karolina Kamińska, zdrowa bajka, SmętDrakula, Drakula, wampir, witamina D3+witamina K2,
witamina D3, witamina słońca, wapń oraganiczny, magnez organiczny, zdrowe zęby,
zdrowe kości, stres,

Magnez bierze udział w bardzo licznych procesach zachodzących w organizmie ludzkim, zakres objawów jego niedoboru jest więc bardzo szeroki.

Zwiększenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej, oraz osłabienia i nieprawidłowości pracy serca, czego efektem są:

- drgania jednej z powiek, czy też częściowo górnych warg
- bolesne skurcze łydek
- uczucia odrętwienia i mrowienia w kończynach
- objaw Raynauda
- wzmożone wypadanie włosów
- łamanie się paznokci
- próchnica zębów
- rozdrażnienia, lęki, stan zagubienia
- zespół niespokojnych nóg
- zaburzenie depresyjne
- trudności w koncentracji
- zaburzenia snu, nocne poty
- bóle głowy, mdłości
- nagłe zawroty głowy
- kołatanie serca, arytmii
- nadciśnienie
- miażdżyca
- biegunka
- nietolerancja glukozy, cukrzyca typu II
- kamica nerkowa
- bolesne miesiączkowanie
- rzucawka okołoporodowa,
- zatrucie ciążowe
- astma oskrzelowa
- migrena
- zespół metaboliczny

Prawdopodobnie nie jest to pełna lista problemów, których powodem jest brak magnezu, ale chyba wystarczająca, by zmobilizować do specjalnego traktowania magnezu, nie tylko Smętnego Drakulę, ale i Ciebie.

Z magnezem to jest dziwna sprawa. Teoretycznie jest wszędzie. W skorupie ziemskiej jest go 2,74% w postaci minerałów - więc go nie zjesz.

Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę, a tymczasem w naszym jedzniu jest go coraz mniej. Nawożenie gleby związkami zawierającymi potas. Stosowanie dużej ilości konserwantów żywności. Inne przyczyny niedoboru magnezu to: nadużywanie alkoholu, hormonalne środki antykoncepcyjne, stres, nadmierne ilości tłuszczów rafinowanch i utwardzonych, niewydolność nerek.

Jako jeden z ważniejszych powodów powstawania braków magnezu powszechnie wymienia się picie kawy.

Tu zdania są podzielone. Jedni mówią to. Inni co innego. Ja odważnie piję 2 - 3 kawy dziennie. A magnez też pracowicie łykam codziennie. Ale...

Jak pójdziesz do apteki i poprosisz o Magnez - przede wszystkim zaproponują Ci tlenek magnezu.

A tlenek magnezu po pierwsze zmienia kwasowość w żołądku, co wcale nie jest takie fajne, jak się powszechnie uważa, szczególnie gdy go przyjmujesz razem z posiłkiem. Przyswajalność tlenku magnezu w porównaniu do organicznych źródeł magnezu jest minimalna.

W taki razie co brać by uzupełniać braki magnezu?

Zaproponowany SmętDrakuli suplement Holistic Magnesium-Kalcium, jeżeli chodzi o magnez, zawiera doskonale przyswajalne organiczne zwiazki magnezu: jabłczan magnezu, cytrynian magnezu, mleczan magnezu.

Magnez - Ciekawostki.

W wodzie morskiej występuje w ilości około 0,12%, w postaci roztworu soli Mg²⁺. 
W naszym codziennym pożywieniu najwięcej magnezu jest w
Gorzkim Kakao 16% - 4,2g / kilogram
i o dziwo w Kaszy Gryczanej - 2,2g/kg.

Kiedyś - powszechnie w fotografii stosowano błyskowe żarówki magnezjowe, a jeszcze wcześniej sypano magnezję na specjalną "zapalniczkę" i po naciśnięciu spustu magnez spalał się błyskawicznie i następował błysk wystarczający do prawidłowego naświetlenia fotki. To wszystko można zobaczyć w filmach o starych dobrych(?) czasach.

By Maral10 - Praca własna, Domena publiczna,
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2144480
To czysty magnez metaliczny.

By Warut Roonguthai - Praca własna, CC BY-SA 3.0,
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3017081
A to sztucznie otrzymane kryształy magnezu.

Wapń

Wapń (Ca, łac. calcium; nazwa ta pochodzi od łacińskiego rzeczownika calx – wapno, co oznacza "metal z wapna".

Oczywiście dla wiekszości Wapń Ca nie kojarzy się z metalem. A jednak. Wapń to srebrzystobiały metal.

Najważniejsze związki wapnia to tlenek wapnia, nadtlenek wapnia, wodorotlenek wapnia oraz wiele soli, na przykład węglan wapnia, azotan wapnia czy węglik wapnia.

Metaliczny wapń ma ograniczone zastosowanie jako środek zabezpieczający przed utlenieniem, np. przy produkcji miedzi, stali i niklu, z których usuwa jednocześnie siarkę. Służy też do oczyszczania i osuszania ropy, benzyny, alkoholi, gazów szlachetnych i in. Używany jest także do redukcji tlenków uranu, toru, metali ziem rzadkich i in. do postaci metalicznej.

O ile metaliczny Wapń na niewiele zastosowań, to jego znaczenie w przyrodzie jest nie do przecenienia. 

W organizmie człowieka
Wapń wchodzi w skład kości i niektórych rodzajów ścian komórkowych.

Całkowita zawartość wapnia w człowieku wynosi 1,4–1,66% masy ciała, z czego 99% występuje w postaci związanej w kościach (hydroksyapatyty), natomiast pozostała część występuje w postaci zjonizowanej w płynie śródkomórkowym oraz pozakomórkowym i pełni szereg ważnych funkcji:

- aktywator enzymatyczny;
- przekaźnik wtórny – kinazy białkowe;
- przewodzenie impulsów bioelektrycznych;
- udział w krzepnięciu krwi;
- udział w skurczu mięśni szkieletowych, gładkich i mięśnia sercowego;
- udział w reakcjach zapalenia, regeneracji i proliferacji;
- udział w wydzielaniu hormonów zwierzęcych i neurotransmiterów oraz gruczołów zewnątrzwydzielniczych;
- obniża stopień uwodnienia koloidów komórkowych.

Poziom wapnia w surowicy krwi zależy od:
ilości wapnia w pożywieniu;
stopnia wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym;
stopnia wydalania wapnia z moczem.

Zalecane dzienne spożycie wapnia wynosi:

Dzieci i młodzież
1-6 miesięcy 210 mg;
6 do 12 miesięcy: 270 mg;
od 1 do 3 lat: 500 mg;
od 4 do 8 lat: 800 mg;
od 9 do 18 lat: 1500 mg.
Dorośli
od 19 do 50 lat: 1200 mg;
od 51 lat wzwyż: 1500 mg;

- dla kobiet ciężarnych: 1400 mg;
- dla kobiet karmiących: 2000 mg.

Wapń metaliczny

By Matthias Zepper - Praca własna (eigenes Bild), Domena publiczna,
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1757375

Niedobór, jak i nadmiar wapnia nie jest dobry dla organizmu. W ciele dorosłego człowieka jest ok. 1,2 kg wapnia, z czego 99 procent znajduje się w kościach i zębach. Reszta jest rozsiana po wszystkich komórkach. To wapń reguluje układ nerwowy, poprawiając przekazywanie impulsów nerwowych, a przede wszystkim kontroluje krzepnięcie krwi.

Zasoby wapnia w niekostnych komórkach organizmu ludzkiego są odnawiane nawet 30 razy dziennie. Jeśli w tych komórkach brakuje pierwiastka i zagrożone jest sprawne działanie układu nerwowego, pobierany jest on z kości.

Gdy wapń utrzymuje się na właściwym poziomie, mamy mocne kości, zdrowe zęby, prawidłową krzepliwość krwi. Odpowiednie stężenie tego Wapnia to również sprawne mięśnie, odprężone nerwy, zdrowy sen, pogodny nastrój i poczucie szczęścia. Szybkie gojenie się ran to też wynik dobrego poziomu wapnia.

Prawidłowy poziom wapnia we krwi to 2,1–2,6 mmol/l (według innych oznaczeń 8,5–10,5 mg/dl).

Niewielki niedobór wapnia początkowo objawia się skurczami mięśni, bólami w stawach, mrowieniem i drętwieniem kończyn oraz zwolnieniem tętna. Późniejsze objawy to szybko powstające ubytki w uzębieniu, zaburzenia snu, czasem nawet krwotoki, np. z nosa.

Gdy niedostatek wapnia jest poważny, może wystąpić utykanie i trudności w chodzeniu, stany lękowe, częste złamania kości, u dzieci zaburzenia wzrostu i utrata zębów.

Większość popularnych opracowań gładko pomija jedną z najwaźniejszych spraw.
Jest co prawda wzmianka w Wiki, ale wśród wielu innych, więc możesz nie zauważyć. Mianowicie:
- udział w skurczu mięśni szkieletowych, gładkich i mięśnia sercowego;
Będzie mało Wapnia - to serce przestanie pracować? 
- NIE! 
Organizm by żyć weźmie Wapń skąd się da.
Najwięcej jest go w kościach, więc to głównie brak Wapnia produkuje maleńkie staruszki, które nie mogą tupnąć bo połamią nogi.

Czytaj Koniecznie o witaminie K2 która steruje transportem Wapnia do kości.
Mało znana witamina która może ocalić zdrowie
Witamina K2: Wszystko co powinieneś wiedzieć.

A na zakończenie wapienna ciekawostki
- stalaktyty i stalagmity to dzieła przyrody też pośrednio z Wapniem zwiazane.

Nie mówię o nic o przepięknych zamkach i katedrach w których zastosowano "niezniszczalną" zaprawę murarską czyli Ca(OH)2 + białka ze zdrowych średniowiecznych jaj. Gdzie te czasy? 

Zródła:
www.Wikipedia.com
http://www.poradnikzdrowie.pl/