Bajka OkrąglutkaKarolina Kamińska - Bajka Okrąglutka. Grafika komputerowa Kolumny - Mariusz Kowalski

...Gdzieś w oddali, za rwącą rzeką, pośród bloków wielu, żyły piękne i zgrabne królewny, była też pośród nich królewna co ładna i mądra była, ale i trochę mniej zgrabna, taka mocno okrąglutka. Choć królewna apetyt miała i z chęcią wszystko zajadała, była radosna i lubiła siebie taką jaką była.

Nadszedł czas, gdy królewny z dziewczynek, kobietami się stawały na dyskoteki chadzaly i wokół siebie adorujących królewiczów miały, królewna okrąglutka zachwytu nie budziła, śmiały się z niej inne królewny, że taka grubiutka, że królewicz jej żaden nie zechce i na tańce nie zabierze i że sama będzie.

Smutna więc królewna Okrąglutka była, bo choć i ładna i mądra dla innych się nie liczyła i powodem kpin była.

Pewnego poranka obudziwszy się królewna Okrąglutka pomyślała, koniec od dziś nie będę grubiutka.

Koniec, nie jem, głodna będę, ale schudnę. I pokażę wszystkim wokół, że ja mądra i ja ładna a przede wszystkim zgrabna.

I tak dni mijały i mijały, choć królewna nic nie jadła, to nie chudła lecz osłabła, aż pewnego ranka z łożka w ogóle nie wstała bo sił nie miała. Przeraziła się rodzina co teraz, z naszą królewną będzie, słaba, smutna, rozchoruje się biedactwo. Lecz królewna wciąż uparta ani kęsa tknąć nie chciała.

Zawezwano więc do królewny Wielkiego Maga, by poradził i królewnę z tego stanu wyprowadził.

Rzekł więc Mag do królewny
chcesz być szczupła musisz jeść, lecz nie byle co, są pokarmy i środki magiczne, co wnet zmienią cię w królewnę zgrabną i powabną.

Uśmiechnęła się królewna, błysk jej w oku się pojawił, słucham cię o Wielki Magu.

Tłuszczów w diecie twej powinno być, aż nadto, i to nie byle jakich, ale takich co dobre omega 3 i omega 6 mają, bo takie kwasy zdrowie dają i odchudzają. Od tych które zjadasz w ciasteczkach to tylko krągłości na brzuszku powstają.

Zacznij więc od avocado dobry tłuszcz i witaminy mają. Jedz też sałatki to twój brzuch będzie płaski, lecz koniecznie polewaj je olejem rośliny zwanej Wiesiołkiem, on odżywi twe komórki, witaminki ci przyswoi, więc energię będziesz miała. 


Jedz orzechy i pij soki, jedz też jajka, mięska trochę, kaszę również i zażywaj Glukomannan koniecznie. Lecz popij go szklanką wody a najlepiej dwiema.
Właściwości jego są magiczne, Tutaj >>>
szerzej o tym inny mędrzec pisze.

On to powoduje, że ty dłużej syta będziesz, głód mniej będzie ci dokuczał.

Najważniejsze jednak to, że musisz ruszać swoje ciałko, lecz by tłuszczyk cię opuścił podczas skoków, wygibasów musisz brać L-karnitynę on uwolni cię od tych zapasów. Gdy to ruszasz się energicznie on spali tłuszcz magicznie i energii ci dodaje więc i siły na bieganie pozostanie.

Że królewna mądra była, wszystkie rady do serduszka swego wzięła i zastosowała i po kilku miesiącach tłuszczyku już nie miała. Więc gdy na bal się udała, w pięknej sukni zgrabna cała, były tam też i królewny co jej przykrości czyniły. Zadziwiły się królewny i zazdrością popatrzyły, że królewna Okrąglutka taka zgrabna i malutka.

Więc należy zapamiętać chcesz być zgrabny i powabny, jadaj zdrowo, tłuszczu dużo, biegaj, skacz, ruszaj się i smutkowi nie daj się.


Jak obiecałam tu jest

filmowa wersja
Bajki o ochudzaniu
Królewny Okrąglutkiej

Napisz komentarz. Subskrybuj mój kanał.

Baza wiedzy - Komentarze - Ciekawe informacje


Oczywiście Bajka o odchudzaniu, to tylko dobry pretekst, by zainteresować Cię tym tematem.
Podane w bajce sposoby, to pakiet startowy dla Okrąglutkich.
Glukomannan pomoże powstrzymać się od jedzenia nadmiernych porcji. 
L-karnityna pomoże spalić tłuszcz.
Olej z wiesiołka to doskonały aktywizator dobrej przemiany tłuszczu.
Ale to tylko start.

Zapytasz 
- Więc co dalej? 
- Po pierwsze wejdź na wagę.
Nie jestem fanatykiem super naukowych metod sprawdzania, tak się to teraz nazywa - masy należnej, więc nie będę Ci truć o BMI itp mądrościach. Pojedziemy po ludowemu - jak to dawniej bywało.

Mężczyzna - 177 wzrostu +/- 77 kg Plus bardzo dobre samopoczucie.
Kobieta - to już sprawa skomplikowana, zależna od wieku, rozumku, rodziny, środowiska, facebooka i 348 innych "bardzo ważnych" czynników. Plus bardzo dobre samopoczucie. 

Normalni przyjmują, że kobieta, przy tym samym wzroście, waży trochę mniej niż mężczyzna.


waga odchudzanieTo waga z Wikipedii,
chyba w funtach, więc nie przestrasz się.

No to zabieramy się ostro za odchudzanie.
Wpisujesz w Google hasło Odchudzanie i cóż widzisz?
Morze, Ocean, Potop stron, które obiecują Ci super odchudzenie, bez efektu Jojo i... co tylko chcesz.
Sprawdziłam. Teraz Google zaproponowało - Około 7 510 000 wyników. Poczytasz???

Myślę, że mamy co najmniej milion specjalistów od odchudzania.
Takiego bałaganu i tylu bzdur, jak w temacie odchudzanie, to chyba nigdzie nie znajdziesz.
Jedni liczą kalorie. Inni zalecają trującą margarynę. Jeszcze inni unikanie wszelkiego tłuszczu i wsuwanie trawy, bo to bez tłuszczu i ma mało kalorii.

Wszak krowa je trawę i zdrowotnie ma się całkiem dobrze.
Tymczasem krowa je trawę, ale tak naprawdę, to odżywia się tłuszczem.
To taka mała dygresja na temat odchudzania.

Co wybrać?

Ja nie muszę się odchudzać, +/- pilnuję się, ale gdyby trzeba było włączyć odchudzanie, to bym wybrała sprawdzoną przez tysiące, a może nawet miliony ludzi w Polsce - Dietę dla Zuchwałych, czyli niskowęglowodanową. Unowocześnioną dietę dr Kwaśniewskiego, a konkretnie DDP czyli Dietę Dobrych Produktów dr Ewy Bednarczyk-Witoszek.

DDP Dieta Dobrych Produktów to też jest Dieta dla Zuchwałych.

dieta dla zuchwalych